7.3.2010 von Atkinsmädl.

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17.2.2010 von Atkinsmädl.

Hallo,

geht es ihnen auch so, dass sie am Kühlschrank nicht so einfach vorbei spazieren können und haben sie auch oft das Gefühl ein Sklave ihres inneren Schweinehundes zu sein?

Alles halb so schlimm, denn wenn sie sich kohlenhydratarm Ernähren, können sie getrost den Kühlschrank aufmachen und ein Stück Hähnchen oder geräucherten Lachs, ein gekochtes Ei oder einfach leckeren Käse Schlemmen.

Der Esszwang lässt einfach nach weil sie durch ihr verändertes Verhalten dem entgegenwirken. Außerdem ist der frühere Esszwang kein Charakterfehler sondern eine chemische Störung des Körpers genannt Hyperinsulinismus.

Nehmen sie ihr Atkinsbuch ruhig noch einmal zur Hand und vertiefen sie dieses Thema. Es gibt ihnen Gewissheit und den nötigen  Ansporn.

Gruß Atkinsmädl                                                                                                                                      

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